انت الان تتصفح الوسم' نصائح طبية '

By Emaratiya On 29 Jun, 2016 At 02:59 PM | Categorized As نسائية | With No Comments

غالبًا ما يشير صداع العين إلى معاناتك من مشكلة معينة في عينك. تتعدد كثيرًا الأعراض التي يمكنها أن تترافق مع هذا المرض المزعج مثل احمرار العينين أو فقدان البصر أو ارتفاع درجة حرارة جسمك. لكن هل تعلمين ما هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى صداع العين؟ جفاف العين: من الطبيعي أن تعاني من هذه المشكلة […]

By Emaratiya On 28 Jun, 2016 At 02:15 PM | Categorized As نسائية | With No Comments

قبل التطرّق لما لقشر البرتقال من فوائد جمالية وصحية لا بدّ لك أن تعلمي عزيزتي أنّ قشر الليمون يحتوي على فيتامينات توازي الكميات التي تحتويها هذه الفاكهة بأكملها .تعرّفي معنا في هذا المقال على فوائد قشر البرتقال وتأكّدي أنّك ستفكرين مرّتين قبل رمي هذا القشر في المرة المقبلة. إزالة بثور البشرة: تظهر البثور في العادة […]

By Emaratiya On 19 Jun, 2016 At 02:42 PM | Categorized As نسائية | With No Comments

يُمكن للصيام أن يؤثّر في صحة الفم. فانقطاعكِ عن الأكل والشرب ساعات طويلة يُعيق الإفرازات اللعابية ويخلق حالة نفس كريهة، سببها: تراكم الجراثيم على اللسان وتحت خط اللثة، فضلاً عن جفاف الفم الذي قد يتسبّب بدوره في ظهور أعراض التسوّس والالتهابات. ولكي تحمي صحتكِ من هذه المشكلة طيلة شهر رمضان المبارك، ينصحكِ موقعنا باتّباع هذه […]

By Emaratiya On 17 Jun, 2016 At 12:49 PM | Categorized As نسائية | With No Comments

مع فصل الصيف يواجه الجميع مشكلة التعرّق الناجم عن الحرّ الشديد مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير. مما لا شك فيه أنّ أسهل الطرق وأهمها لمحاربة الحر في هذه الفترة والذي قد يؤدي الى جفاف الجسم، هي شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل. ولأنّ غذاءك مهم جدًا في هذا المجال أيضًا، سنعرض لك مجموعة من […]

By Emaratiya On 15 Jun, 2016 At 03:57 AM | Categorized As نسائية | With No Comments

حساسية الأسنان هو المصطلح الشائع لحساسية الأسنان المفرطة أو حساسية العنق أو الأسنان الحساسة، ويُعرّف على أنه حالة الألم الموقت التي تُصيب الأسنان جراء انكشاف جذورها لأسبابٍ عديدة، منها تآكل المينا وانحسار اللثة. فإن تشعرين سيّدتي ببعض الألم والوخز في أسنانكِ كلّما تناولتِ الحلويات والمشروبات الحامضية والأطباق الساخنة والباردة، هذا يعني بأنّ أسنانكِ حساسة ولا […]

By Emaratiya On 14 Jun, 2016 At 12:45 PM | Categorized As تألقي | With No Comments

اكتسبت بضعة كيلوغرامات زائدة خلال شهر رمضان المنصرم وأنت لا تريدين تكرار الأمر في زمن الصوم هذا العام. إذاً، لا شكّ في أنّك ترغبين في أن تتّبعي نظاماً غذائياً يساعدك على الحفاظ على قوام رشيق مع ما يتضمنه من قواعد من المفيد أن تطبقيها خلال تناولك طعام الإفطار والسحور. الإفطار… الوجبة الأولى   إعلمي أن […]

By Emaratiya On 14 Jun, 2016 At 10:42 AM | Categorized As نسائية | With No Comments

ترتفع كثيرًا نسبة النساء اللواتي لا يجدن الوقت الكافي من أجل الذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة بعض التمارين الرياضية. فعل تعتبرين نفسك من بين هذه الفئة من النساء؟ في حال كان جوابك نعم، فالحل عندنا! نقدم لك اليوم أبرز وأفضل تمارين رياضية في البيت. القفز: يعتبر قفز الحبل من أكثر التمارين التي تساعدك على خسارة […]

By Emaratiya On 8 Jun, 2016 At 12:27 AM | Categorized As نسائية | With No Comments

تواجه الكثيرات مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون في الجسم وبخاصة في منطقة البطن. لا شك في أنّ الدهون في هذه المنطقة بالذات تسبب إزعاجًا وإحراجًا للمرأة وتمنعها من ارتداء الملابس الضيّقة بشكل خاص. وفي رمضان تميل الكثيرات إلى اكتساب الوزن في منطقة البطن. لذا وتلافيًا لهذا الأمر ما رأيك في أن تتعرّفي معنا على بعض […]

By Emaratiya On 6 Jun, 2016 At 04:30 PM | Categorized As نسائية | With No Comments

تريدين التخلّص من الوزن الزائد والتمتّع بجسم صحّي، إلاّ أنّ مشكلة الجوع والحرمان تتسلّل إليكِ مع بداية كلّ رجيم، لتعيدكِ إلى نقطة الصفر في كلّ مرّة؟ لا تقلقي، إذ نحمل لكِ الحلّ الامثل، خصوصاً إن كانت الشهيّة المفرطة مشكلتكِ… فكلّ ما عليكِ فعله لخسارة الوزن من دون أي رجيم، هو إلتزام تناول نوع فطور محدّد […]

By Emaratiya On 4 Jun, 2016 At 03:57 AM | Categorized As نسائية | With No Comments

هل تبحثين عن طرق فعّالة وطبيعية لمحاربة التعب والإرهاق بعيداً من الأدوية والعقاقير؟ نعرض عليك سلسلة من الأطعمة التي تعمل على محاربة التعب وتساعدك على الشعور بالإسترخاء بعد يوم طويل من العمل وتعزّز نشاطك وحيويتك: – الشوفان: أثبتت الدراسات الطبية الحديثة بأن الشوفان يزوّد الجسم بالطاقة لمدّة طويلة من الوقت، ما يساعدك على محاربة التعب […]

Next»