Thursday , 22 February 2018
Home » اماراتية » اماراتية » أخبار المرأة » نصائح للأم الجديدة

نصائح للأم الجديدة

bab

 

  • 3 ساعات الحد الأقصى لقيلولة الرضيع

تحديد الوقت الأقصى للقيلولة والالتزام بها يساعدك على تنظيم ساعات نوم طفلك أثناء الليل بشكل أفضل.
  • تعلمى كيفية لف الرضيع جيداً

لف الرضيع بصورة صحيحة مهم جداً لتدفئته جيداً، وبالتالى توفير نوم أفضل له.
  • ضعى الميزان بعيداً

بعد الولادة تكونى فى عجلة من أمرك للعودة لوزنك قبل الحمل، لا تتعجلى الأمور واتركى أول أسبوع على الأقل للتأقلم على أسلوب حياتك الجديد.
  • استثمرى فى كرسى هزاز أو مرجيحة للرضيع

ممكن أن يكون ذلك مصدر الالهاء المفضل لطفلك ليسكت عن البكاء عندما لا ينفع أى شىء آخر.
  • لا تتخلى عن الرضاعة الطبيعية

من الممكن أن تكون صعبة خصوصاً مع أول طفل، لكن لا تفقدى الأمل، فهى مهمة لبناء مناعة طفلك الطبيعية وتساعدك علي فقدان وزن الحمل.

  • ضعى المصاصات وقماش التجشؤ فى مكان يسهل الوصول إليه

لا تضعى نفسك فى موقف يضطرك للبحث عنهم وأنتِ فى أشد الحاجة لهم، ضعيهم فى مكان يكون فى متناول يدك.
  • اشترى حفاضات الأطفال حديثي الولادة

كونى جاهزة بكمية لا بأس بها من الحفاضات لحديثى الولادة، لأنكِ حتماً ستحتاجين لها بشدة فى أول الأمر.
  • اخرجى من المنزل

اخرجى لتغيير جو ومناظر وتعودين إلى البيت منتعشة وقادرة على مواجهة أى تحدى مع الطفل.
  • ضمى رضيعك واحضنيه

الطفل يشعر بالأمان بالقرب من أمه، وخصوصاً فى الأيام الأولى من الولادة، فحاولى أن تكونى بالقرب منه وقتما تستطيعين ذلك

About editor

Check Also

محمد بن راشد: عَلَم الإمارات رمز وحدتنا وراية مجدنا وتضحياتنا

دعا صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *