السبت , 27 مايو 2017
الرئيسية » طبيبك » نسائية » إستعيني بهذا المشروب لتحطيم الدهون

إستعيني بهذا المشروب لتحطيم الدهون

475bf0094c9815a1f2618e3cd6eab3220358f3b7هل تبحثين عن وسيلة سهلة وفعّالة للحصول على خصر رفيع وفي الوقت ذاته تنظيف جسمك من السموم وخفض معدل الكولسترول؟ الحلّ يكمن في هذا المشروب السحريّ المؤلّف من الحامض والبقدونس.

أنت بحاجة إلى كيلوغرام من الحامض، ليتر ونصف من الماء، 3 باقات من البقدونس والقليل من البايكنغ صودا. أما لتحضير هذا المشروب، فاتّبعي الخطوات التالية:

  • إفركي الحامض بواسطة البايكنغ صودا، ثمّ إغسليه واتركيه منقوعاً بماء بارد لمدة نصف ساعة.
  • سخّني ليتر ونصف من الماء واتركيه حتى يغلي، ثم أعيدي تبريده.
  • إفرمي الحامض والبقدونس ثم ضعيهما في الماء المبرّد، واخلطي المزيد جيداً وضعيه في الثلاجة.

يُنصح بشرب 100 ملل من هذا المزيج يومياً على معدة فارغة.

لكن ما تأثير هذا المشروب في جسمك؟ إعلمي أنه يساعدك على تسريع عملية الهضم، وإزالة الكمية الزائدة من المواد الدهنية وتزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن الأساسية.

يُعرف البقدونس بخصائصه المدرّة للبول والمُنقّية للجسم بفضل احتوائه مركّبات الفلافونويد المُضادّة للأكسدة وأيضاً مادة الأبيول العطرية وغناه بالبوتاسيوم. تساهم كل هذه المركّبات في تنظيف الجسم وتنقيته من السموم، وأيضاً تقليص تراكم السوائل.

أما الحامض فهو غني بمادة البكتين التي هي عبارة عن نوع من الألياف يساعد على خفض الشهيّة وكبح مرور الدهون والسكريات في الجسم. فضلاً عن أنه يساعد على الهضم والتخلّص من البقايا التي لا يحتاج لها الجسم. يُذكر أيضاً أن الحامض هو مُدرّ ممتاز للبول ومن شأنه تعزيز عملية إزالة السموم من الجسم. ولا تنسي أيضاً أنه غنيّ بالفيتامين C الذي يسمح بحرق كمية أعلى من الدهون.

إنّ هذا الخليط من المكوّنات يجعل مشروب الحامض والبقدونس وسيلة مذهلة لخفض الكولسترول وتنقية الجسم وتنحيف محيط الخصر خلال وقت قصير!

 


عن admin

شاهد أيضاً

breastcancer_stage4

مراحل تطور سرطان الثدي بالصور

  سرطان الثدي شأنه كشأن جميع الامراض له مراحل مختلفة منذ بداية ظهوره و حتى …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *